Sprawdź, gdzie na siłowni znajduje się najwięcej bakterii…

Serwis fitratedt.com sprawdził higienę siłowni i odkrył, że przyrządy w siłowniach są dosłownie pokryte bakteriami. Najwięcej było ich na rączkach rowerów stacjonarnych – aż 416 razy więcej niż na desce toaletowej. Dlatego zawsze zabieraj ze sobą na salę ręcznik i rękawiczki, które ograniczają kontakt z bakteriami, i zasadę, żeby nigdy nie dotykać twarzy dłońmi, które dotykały sprzętu.