Sięgnij po maliny

MALINY # powodują rozkurcz mięśni gładkich, przez co mogą łagodzić ból miesiączkowy # zawarte w nich polifenole chronią przed wolnymi rodnikami i opóźniają starzenie się # obniżają ciśnienie krwi # wzmacniają serce # bogate w żelazo i miedź, które pomagają w leczeniu anemii # posiadają kwas elagowy, który przeciwdziała rozwojowi nowotworów