Rozciąganie na lepszy sen…
Rozciąganie na lepszy sen Stretching przed snem rozluźnia mięśnie oraz pomaga się zrelaksować, ale przede wszystkim poprawia krążenie i przepływ limfy, co może pogłębić nasz sen i jego jakość.
Odsłon 2 050
Rozciąganie na lepszy sen Stretching przed snem rozluźnia mięśnie oraz pomaga się zrelaksować, ale przede wszystkim poprawia krążenie i przepływ limfy, co może pogłębić nasz sen i jego jakość.
