Prosty przepis na szczęście

Połączenie ok. 80% węglowodanów i 20% białka, to idealna proporcja dla wydzielania serotoniny – hormonu szczęścia, odpowiedzialnego m.in. za dobry nastrój. Powyższą „dawkę szczęścia” zapewni Ci np. pełnoziarniste chrupkie pieczywo z serem ricotta.