Podczas treningu łapią Cię skurcze?

skurcze

Bolesna przypadłość jaką są skurcze, jest najczęstsza po tym, jak wraz z potem pozbędziesz się elektrolitów, zwłaszcza sodu. Między innymi dlatego tak ważne jest, aby podczas wysiłku nie zapominać o nawadnianiu organizmu.

Odsłon 2 462