FitWiedza.pl

  • Home
  • Trening
  • Odżywianie i dieta
  • Fit przepisy
  • Suplementy
  • Kulturystyka i fitness
  • Ciekawostki
  • Artykuły
  • Wideo
  • Motywacja

Ciekawostki

16 listopada 2015

 przez FW · Published 16 listopada 2015 · Last modified 29 sierpnia 2017

1 kg tkanki mięśniowej w naszym ciele…

1 kg tkanki mięśniowej w naszym ciele zużywa od 40...

Odżywianie i dieta

16 listopada 2015

 przez FW · Published 16 listopada 2015 · Last modified 29 sierpnia 2017

Płatki owsiane zawierają beta-glukan…

Płatki owsiane zawierają beta-glukan- składnik błonnika poprawiający odporność, który spada...

Trening

16 listopada 2015

 przez FW · Published 16 listopada 2015

30 minut to maksymalny czas…

30 minut to maksymalny czas, jaki powinien trwać trening na...

Ciekawostki

15 listopada 2015

 przez FW · Published 15 listopada 2015 · Last modified 29 sierpnia 2017

Osoby śpiące 6 godzin w ciągu doby są…

Osoby śpiące 6 godzin w ciągu doby są o 24%...

Ciekawostki

15 listopada 2015

 przez FW · Published 15 listopada 2015 · Last modified 29 sierpnia 2017

Jeżeli podczas robienia brzuszków odczuwasz ból…

Jeżeli podczas robienia brzuszków odczuwasz ból w okolicy szyi i...

Ciekawostki

15 listopada 2015

 przez FW · Published 15 listopada 2015 · Last modified 22 listopada 2017

Osoby mające więcej masy mięśniowej…

Osoby mające więcej masy mięśniowej, nawet w czasie spoczynku spalają...

Ciekawostki

15 listopada 2015

 przez FW · Published 15 listopada 2015

W czerwonej papryce jest 5 razy…

W czerwonej papryce jest 5 razy więcej witaminy C niż...

Trening

15 listopada 2015

 przez FW · Published 15 listopada 2015 · Last modified 29 sierpnia 2017

Wydawałoby się, że podczas pompek trenujesz jedynie…

Wydawałoby się, że podczas pompek trenujesz jedynie klatkę piersiową i...

Następna strona »
Strona 264 z 2671...40...263264265


Fit Wiedza

NAJCZĘŚCIEJ SZUKANE:

abs budowanie masy mięśniowej ciekawostki dietetyczne ciekawostki fitness ciekawostki fitnessowe ciekawostki suplementacyjne ciekawostki treningowe ciekawostki zdrowotne ciekawostki żywieniowe dieta fit ciekawostki fitness fit porady fit przepisy fitwiedza fit wiedza fit wskazówki grafika treningowa kulturystyka kulturystyka i fitness metody treningowe odchudzanie odżywianie porady porady dietetyczne porady treningowe porady żywieniowe spalanie tkanki tłuszczowej suplementacja suplementy suplementy diety trening trening brzucha trening klatki trening klatki piersiowej trening nóg trening pleców wskazówki dietetyczne wskazówki treningowe wskazówki żywieniowe zasady treningowe zdrowa dieta zdrowe odżywianie zdrowie świadomy konsument

TOP 5:

  • 6 sposobów na pozbycie się wody z organizmu i w efekcie uwidocznienie mięśni brzucha6 sposobów na pozbycie się wody z organizmu i w…
  • Żołądek potrzebuje ok. 14 dni na...Żołądek potrzebuje ok. 14 dni na…
  • Podczas stosunku...Podczas stosunku…
  • Ile godzin powinniśmy przeznaczyć na sen?Ile godzin powinniśmy przeznaczyć na sen?
  • Przenoszenie sztangielki za głowę...Przenoszenie sztangielki za głowę…

FitWiedza.pl © 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone

Kontakt Regulamin Polityka prywatności

Administracja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za materiały dodawane przez użytkowników, którzy podczas rejestracji zaakceptowali regulamin serwisu. Jeśli uważasz, że materiał znajdujący się w naszym serwisie łamie prawo, bądź narusza zasady, możesz zgłosić ten fakt do administracji serwisu.