Suszone śliwki zawierają znaczne ilości błonnika…
Suszone śliwki zawierają znaczne ilości błonnika, który pomaga w przyswajaniu...
Popularny w latach 80-tych program „push&pull”…
Popularny w latach 80-tych program „push&pull” czyli „pchaj i ciągnij”...
Usain Bolt, najszybszy człowiek naszej…
Usain Bolt, najszybszy człowiek naszej planety. Ma 196 cm wzrostu...
Spalenie oponki oznacza miesiące…
Spalenie „oponki” oznacza miesiące ciężkiego treningu siłowego, biegowego – popartego...
Skórka naszych krajowych owoców takich jak…
Skórka naszych krajowych owoców takich jak jabłka czy gruszki, stanowi...
Lista najczęstszych symptomów zbyt niskiego poziomu…
Lista najczęstszych symptomów zbyt niskiego poziomu magnezu w organizmie: drganie jednej...
Regeneracja, choć często bagatelizowana, stanowi…
Regeneracja, choć często bagatelizowana, stanowi bardzo ważny aspekt. Nasze mięśnie...