Regularne spożywanie posiłków zwiększa…
Regularne spożywanie posiłków zwiększa tempo metabolizmu, poprawia samopoczucie, zmniejsza odkładanie...
Dzięki odpowiednim zapasom kreatyny w mięśniach…
Dzięki odpowiednim zapasom kreatyny w mięśniach, posiadają one zwiększone rezerwy...
Jak rozpoznać dobry miód?
Jak rozpoznać dobry miód? Między inni podczas powolnego przelewania. Miód...
Przepis na napój izotoniczny…
Przepis na napój izotoniczny: 1 litr wody mineralnej, 2 łyżki miodu, szczypta soli, sok...
Sekret masy mięśniowej wg Shawna Raya…
Sekret masy mięśniowej wg Shawna Raya, amerykańskiego zawodowego kulturysty: „Zwiększenie...
Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej…
Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej (w górę) pogrubia głównie górną...
Ilość komórek tłuszczowych w ciele człowieka…
Ilość komórek tłuszczowych w ciele człowieka zostaje określona przy urodzeniu....
