Oto najdziwniejsza „pozycja” jogi – musisz to zobaczyć!

Wprowadzenie do Nauli z Aubry Marie

Nauli właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością, która pozwala m.in. pobudzić trawienie, oczyścić organy i oczywiście wzmocnić mięśnie brzucha. Ćwiczenia wyglądają trochę przerażająco, ale równie fascynująco. Poniżej znajdziesz link to filmiku, na którym zobaczysz, jak dokładnie wygląda nauli.