Nieraz po świętach czy innych okazjach…

Nieraz po świętach czy innych okazjach do przejadania się chcemy oczyścić swój organizm, wówczas dopada nas przemożna chęć na dietę owocową. Zresztą organizm sam podpowiada, co dla niego jest niezbędne do pozbycia się zbędnych produktów przemiany materii. Owoce są idealne do tego celu. Zawierają witaminy i makroelementy, a także zawierają rozpuszczalne frakcje błonnika – pektyny, pomagające oczyścić jelita z resztek pokarmowych, przy jednoczesnym obniżeniu poziomu cholesterolu.