Musisz to bezwzględnie ograniczyć, jeśli zależy Ci na wysokim poziomie hormonu wzrostu

Jeśli zależy ci na wysokim poziomie hormonu wzrostu, to musisz ograniczyć słodycze! Dieta wysoko-węglowodanowa, zwłaszcza u mężczyzn, nie sprzyja zachowaniu należytego poziomu hormonu wzrostu (HGH).