Kontuzje kolan: kobiety bardziej narażone niż mężczyźni – sprawdź dlaczego

Kobiety są od 3-8 razy bardziej narażone na urazy kolan niż mężczyźni. Dlaczego? Hormony sprawiają, że kobiece stawy są bardziej podatne na kontuzje. Badania wykazały, że mięśnie w kolanach pracują różnie w zależności od fazy cyklu menstruacyjnego, zwiększając ryzyko kontuzji. Pewną rolę mogą również odgrywać różnice w systemie nerwowym między płciami. Naukowcy z Oregon State University wykazali, że mięśnie mężczyzn reagują na impulsy nerwowe znacznie szybciej niż kobiet, co może oznaczać, że mięśnie kobiet mogą reagować zbyt wolno w decydujących momentach. Poza tym na zwiększone ryzyko wpływają również dwa chromosomy X, które wyznaczają inny sposób poruszania się, np. kobiety lądują z nogami blisko siebie, z kolanami skierowanymi do środka, co stanowi zagrożenie dla więzadeł krzyżowych przednich.