Kilka wskazówek jak poprawnie czytać skład produktów

Jak czytać etykiety produktów? 1> DŁUGOŚĆ LISTY SKŁADNIKÓW im krótsza lista tym lepiej 2> KOLEJNOŚĆ SKŁADNIKÓW składniki podawane są w kolejności od tego, którego jest najwięcej do którego jest najmniej 3> UWAGA NA CUKIER I SYROP GLUKOZOWO-FRUKTOZOWY jeśli znajdują się na jednym z 3 pierwszych miejsc składu produktu – nie kupuj go 4> UWAGA NA HASŁA MARKETINGOWE fit, naturalne, bez konserwantów, bez wzmacniaczy smaku, bez cukru – i tak przeczytaj dokładnie skład, bo produkty te zawierają często inne szkodliwe substancje 5> NIE KAŻDE „E” JEST SZKODLIWE trzeba to sprawdzać