Kategoria: Trening

20 października 2017

Skuteczny trening DOLNEJ części brzucha

Artykuły / Trening

18 października 2017

OBROTY RAMIENIA Z LINKĄ WYCIĄGU – ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków

Kontuzja barków może być dużym problemem dla kulturysty, niezależnie od...

Kulturystyka i fitness / Trening

11 października 2017

Zbuduj sylwetkę w kształcie litery V

8 października 2017

Wyciskanie na maszynie nad głowę – zobacz najczęściej popełniany błąd i kilka wskazówek, jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie

8 października 2017

Piramidalny FBW

5 października 2017

Zobacz, jak ustawienie stóp wpływa na pracę czworogłowych ud

3 października 2017

Fabryka mięśni: trening górnej części ciała

29 września 2017

Strong By Zumba – zobacz na czym polega nowy trend w świecie fitnessu

Strong by Zumba – Find a Class Niech Was nie...

Następna strona »