Energetyczne kulki owsiane
Energetyczne kulki owsiane. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, 2/3 szklanki płatków kokosowych,...
Energetyczne kulki owsiane. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, 2/3 szklanki płatków kokosowych,...
Przepis na napój izotoniczny: 1 litr wody mineralnej, 2 łyżki miodu, szczypta soli, sok...
Pożywny koktajl/mus potreningowy: szklanka borówek, 1 banan, szklanka płatków owsianych...