„Nie ćwiczę ciężarami, bo nie chcę wyglądać jak facet”…
„Nie ćwiczę ciężarami, bo nie chcę wyglądać jak facet”. Panie...
„Nie ćwiczę ciężarami, bo nie chcę wyglądać jak facet”. Panie...
Kakao dzięki bogactwu magnezu, żelaza, wapnia, cynku i chromu świetnie...
Jaki prysznic wybrać po treningu? Po treningu najlepiej sprawdzi się...
Osoby nie zaspakajające swojego dziennego zapotrzebowania na magnez mają większą...
100g nutelli zawiera 56g cukru, czyli aż 11 łyżeczek!
Okresy regeneracyjne dla mięśni brzucha: po treningu o intensywności niskiej:...
Większość ludzi zjada więcej cukru, niż ich organizm jest w...
3,2% – o tyle jesteś silniejszy po południu niż rano,...