Kategoria: Ciekawostki

28 stycznia 2016

Kolagen – białko młodości…

Kolagen – białko młodości Kolagen stanowi 1/3 całkowitej masy białka...

26 stycznia 2016

Mięśnie antagonistyczne Mięśnie antagonistyczne to te, które wykonują przeciwstawne w...

26 stycznia 2016

Podejście do cardio Arnolda Schwarzeneggera. Jak wspomina Arnold, gdy mieszkał jeszcze...

26 stycznia 2016

Typy budowy ciała. Ektomorfik – to osoba o bardzo drobnej budowie...

23 stycznia 2016

GH – hormon wzrostu Hormon wzrostu pomaga przyspieszać metabolizm tłuszczów...

23 stycznia 2016

3 kroki, by wspomóc regenerację ścięgna Achillesa: 1. Dostarczanie organizmowi...

22 stycznia 2016

Siła mięśni zmniejsza się po 2 tygodniach o 25%. Nowe badania...

21 stycznia 2016

Ćwiczenia siłowe zmniejszają ryzyko wystąpienia raka piersi Kobiety ćwicząc siłowo...