Jak walczyć z utwardzonymi tłuszczami roślinnymi?
W 2014 roku norweskie władze wypowiedziały wojnę producentom żywności zawierającej...
Kategoria: Ciekawostki
Co dzieje się w organizmie po wyjściu z siłowni, czyli jak powstają mięśnie
Trening to tylko pierwszy etap skomplikowanego biologicznego procesu, którego efektem...
Pasteryzowane płynne białko z jaj kurzych dostępne już w Polsce!
Światowa Organizacja Zdrowia uznała białko jajka za wzorcowe ze względu...
Budowanie masy mięśniowej: HGH oraz IGF-1
Hormon wzrostu (HGH) wyzwala produkcję insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF). Obie...
Iryzyna = mniej tkanki tłuszczowej
Oprócz białego tłuszczu, który możemy dostrzec w lustrze, w naszym...
Oto w jaki sposób mózg kontroluje pracę naszych mięśni
Budowanie mięśni zaczyna się w głowie. To umysł odpowiedzialny jest...
Matcha – matka wszystkich herbat
Japońska matcha to arcydzieło natury. Ma postać szmaragdowego pudru i...
Zawartość kofeiny w różnych napojach
Kofeina posiada działanie aktywujące ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu zwiększa stan...
