Kategoria: Ciekawostki

25 stycznia 2020

Poznaj mechanizm cukrowego uzależnienia

Błędne koło czyli mechanizm cukrowego uzależnienia 1. Zjadasz cukier. Smakuje...

25 stycznia 2020

Jogurt owocowy wcale nie jest zdrową przekąską, za jaką chce...

25 stycznia 2020

Stres powodem dla którego nie chudniesz. Sam proces odchudzania stanowi dla...

25 stycznia 2020

Trenujesz regularnie i wykonujesz taką samą liczbę powtórzeń na każdą...

18 stycznia 2020

Czy wiesz, że… Przeciętna osoba, u której poziom tkanki tłuszczowej...

17 stycznia 2020

Jeśli Twój organizm ma tendencje do nadmiernej retencji wody, sięgnij...

17 stycznia 2020

Napój energetyczny przed treningiem? W tych wszystkich puszkach i plastikowych...

12 stycznia 2020

Trening to tylko pierwszy etap skomplikowanego biologicznego procesu, którego efektem...