Kategoria: Bez kategorii

Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...

Trening środkowej i dolnej części mięśnia czworobocznego oraz mięśnia równoległobocznego...

Unoszenie tułowia, oprócz wzmocnienia prostowników grzbietu, przy niewielkiej modyfikacji może...

Spożywanie orzechów brazylijskich wspomaga przybieranie na masie mięśniowej. Zawarte bowiem...

Żołądek potrzebuje ok. 14 dni na obkurczenie się i przyzwyczajenie...

Zespół naukowców z Korei Południowej i USA stworzył ranking najzdrowszych...

Głównym powodem, dla którego nie powinno się stosować tzw. diet...

6-ciopak a genetyka Genetyka ma ogromny wpływ na wygląd i...