Kategoria: Bez kategorii
Sen, a produkcja testosteronu – poznaj tę zależność
Liczne badania udowodniły, że hormon wzrostu jest produkowany podczas snu....
Jakie są rodzaje tłuszczu w naszym organizmie i jaka jest ich rola
W ciele człowieka znajdują się trzy rodzaje tłuszczu: biały, brązowy...
5 skutków przedawkowania białka
Czy można przedawkować białko? Tak! Poznaj 5 najczęstszych objawów przedawkowania....
Zobacz, jak zapanować nad hormonami głodu
Apetyt i głód wiążą się z działaniem licznych hormonów, na...
6 wskazówek, jak przeprowadzić skuteczny 3-dniowy detoks organizmu
Wyeliminuj ze swojego jadłospisu przetworzone jedzenie, unikaj niezdrowych przekąsek i...
Trening na linie – zalety i poprawna technika ćwiczeń z climb rope
Trening z liną do wspinania nie tylko wzmacnia i rzeźbi...
