Bób dla budujących masę mięśniową

Bób dla budujących masę mięśniową. Wykazano, że ta roślina strączkowa wywiera pozytywny wpływ na wydzielanie hormonu wzrostu i poprawia wrażliwość jego receptorów w tkankach. To zaś zwiększa wychwyt aminokwasów i syntezę białek w komórkach. Ponadto, bób jest zasadotwórczy, więc doskonale odkwasza organizm.