UNOSZENIE HANTLI NA ŁAWCE POZIOMEJ – ćwiczenie dzięki któremu Twoje RAMIONA staną się WIELKIE i będą emanować SIŁĄ
Owocem kiepsko rozwiniętych barków rzadko kiedy bywa zaniedbanie treningu mięśni...
Autor: FW
Dlaczego pot ma czasami nieprzyjemną woń?
Na początek warto zaznaczyć, że istnieją różne rodzaje potu –...
Walczysz ze spuchniętymi lub ociężałymi nogami? Wypróbuj wibrogimnastykę, która usprawni Twoje krążenie
Wibrogimnastykę zainicjował w latach czterdziestych ubiegłego wieku rosyjski inżynier Aleksander...
7 powodów, dlaczego warto zaczynać dzień od szklanki wody
Wypijanie szklanki wody każdego ranka może być naprawdę pomocne i...
OBROTY RAMIENIA Z LINKĄ WYCIĄGU – ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków
Kontuzja barków może być dużym problemem dla kulturysty, niezależnie od...
Najbardziej ZADZIWIAJĄCE diety świata
Na całym świecie panuje kult młodości. W krajach wysoce cywilizowanych...
Czy awokado może być jeszcze zdrowsze? Powstała jego wersja light
Hiszpańska firma Isla Bonita stworzyła awokado, które jak reklamuje, zawiera...
