Alternatywa dla mleka – co wybrać?

Alternatywa dla mleka – co wybrać? 3/6 Mleko z konopi- jest dobrą alternatywą dla osób uczulonych na soję bądź orzechy; posiada 10 podstawowych aminokwasów; ma dobry bilans kwasów omega-3 i omega-6; zawiera jedynie 38 kcal na 100 ml; brak w nim glutenu; jest wolne od cholesterolu LDL; zawiera bardzo małe ilości tłuszczów nasyconych; nie posiada białek sojowych; zawiera duże ilości witaminy D i wapnia.