Alternatywa dla mleka – co wybrać?

Alternatywa dla mleka – co wybrać? 2/6 Mleko kokosowe – posiada wysoką zawartość tłuszczów nasyconych; znajdziemy w nim witaminę B, C i E, a także kwas laurynowy (działający przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo); kwasy tłuszczowe z mleka kokosowego (tłuszcze MCT) są spalane szybciej niż inne rodzaje kwasów tłuszczowych.