Picie wody o odpowiednich porach dnia skutecznie…

Picie wody o odpowiednich porach dnia skutecznie przyspiesza metabolizm: 2 szklanki po przebudzeniu – pomagają uaktywnić organizm, 1 szklanka przed posiłkiem – wspomaga trawienie, 1 szklanka przed kąpielą – obniża ciśnienie krwi, 1 szklanka przed zaśnięciem – chroni przed zawałem i udarem