Sprawdź prosty sposób na ból w kolanach

przez · Opublikowane · Zaktualizowane



Podczas ćwiczeń rozbolały Cię kolana? Pomoże Ci chodzenie tyłem po bieżni. Ćwiczenie to wzmacnia mięśnie otaczające staw kolanowy.

Odsłon 25 683

Tagi:


Fit Wiedza