Woda to życie

Woda to życie Ludzki organizm składa się z ok. 60% wody. W ciągu doby traci ją na różne sposoby, m. in. poprzez oddychanie (0,5-2l na dobę), pocenie się (0,5l na dobę) czy wydalanie (1,4l na dobę). Już 2% ubytek wody z organizmu powoduje aż 20% spadek wydolności fizycznej i umysłowej człowieka.