Tag: odżywianie
Regularność kluczem do efektywnego funkcjonowania
Jedzenie w regularnych odstępach czasu podnosi naszą wydajność aż o...
6 mało znanych powodów, dla których warto jeść truskawki
Sezon na truskawki rozpoczął się na dobre i potrwa do...
Dlaczego należy ograniczać, a nawet unikać pomidorów w puszce
Prawie wszystkie puszki pokrywane są środkiem o nazwie bisfenol-A, w...
Sprawdź, czy ryż który kupujesz jest z… plastiku
Chiny są największym producentem ryżu na świecie. Ale czy wiesz,...
Alternatywa dla cukru: nektar i syrop z agawy to nie to samo – sprawdź na co zawracać uwagę
Agawa to sukulent podobny do aloesu. Pozyskuje się z niej...
Dlaczego jeszcze do niedawna sądzono, że to tłuszcz, a nie cukier jest bardziej szkodliwy?
Wiele mówi się dzisiaj o szkodliwości cukru i konieczności ograniczania...
Zdrowa dieta: dlaczego należy unikać gotowych soków?
Fruktoza z soków pozbawionych w procesie tłoczenia błonnika, wchłania się...
