Jak działa odzież kompresyjna?
Odzież kompresyjna działa w oparciu o kontrolowany ucisk. Ściśnięcie naczyń...
Tag: ciekawostki fitnessowe
Skąd bierze się zadyszka przy wchodzeniu po schodach?
Bez problemu wytrzymujesz godzinny trening na rowerze stacjonarnym, bez większego...
Kibicowanie na odchudzanie
Według badań, oglądanie meczów piłki nożnej odchudza. Wszystko za sprawą...
Ałun – naturalny dezodorant
Ałun to naturalny dezodorant o wyjątkowych właściwościach. Znany jest między...
Trening z piłką eliptyczną – ovoball
Ovoball, balooning ball, ioball – jak zwał, tak zwał. Chodzi...
Po równo – patent na rozwój mięśni
„Applied Physiology, Nutrition and Metabolism” opublikowało badania, które potwierdzają, że...
Usprawiedliwiony cheat meal
Pismo „Consumer Psychology” podaje wyniki pracy naukowców, którzy porównali efekty...
Co za dużo, to może być niezdrowo
Dowiedziono, że układ odpornościowy reaguje pozytywnie na maksymalnie 75 min...
