Tag: trening fbw

Artykuły / Trening

4 stycznia 2017

Kompletny trening na suwnicy Smitha (9 ćwiczeń)

Z suwnicą, znaną na całym świecie jako maszyna Smitha, możesz...

15 sierpnia 2016

Wady i zalety treningu FBW

Wady i zalety treningu FBW. ZALETY: znakomita opcja na treningi ukierunkowane...