fitness – Strona 5 – FitWiedza.pl

7 listopada 2017

Przetrenowanie – czym się objawia, jak go uniknąć i jak sobie z nim radzić

Niektórzy twierdzą, że przetrenowanie to mit, jednak nie warto się...

6 listopada 2017

Niewielka liczba powtórzeń połączona z dużym ciężarem, jest wspaniałym bodźcem...

2 listopada 2017

Standardowy posiłek potreningowy powinien zawierać w sobie węglowodany oraz białka....

29 września 2017

Najsłynniejszy brytyjski fitness model Simeon Panda, najpotężniejszy Azjata Chul Soon,...

21 kwietnia 2017

Wielkimi krokami zbliża się największy festiwal sportu. Gwiazdy kulturystyki i...

14 listopada 2016

15 września 2016

Trening z dużym obciążeniem charakteryzuje się małą liczbą powtórzeń, z...

18 grudnia 2015

FIT-EXPO – targi dla miłośników ćwiczeń i zdrowego stylu życia....