Popularny w latach 80-tych program „push&pull”…
Popularny w latach 80-tych program „push&pull” czyli „pchaj i ciągnij”...
Tag: fit ciekawostki
Usain Bolt, najszybszy człowiek naszej…
Usain Bolt, najszybszy człowiek naszej planety. Ma 196 cm wzrostu...
Regeneracja, choć często bagatelizowana, stanowi…
Regeneracja, choć często bagatelizowana, stanowi bardzo ważny aspekt. Nasze mięśnie...
Francuscy badacze przeprowadzili badanie, w którym…
Francuscy badacze przeprowadzili badanie, w którym 20 elitarnych sportowców płci...
Jak spalić tłuszcz na basenie?
Jak spalić tłuszcz na basenie? Trening należy wykonywać minimum 3x...
Suplement diety carbo/carbonox…
Suplement diety carbo/carbonox to preparat węglowodanowy. Jego głównym zadaniem jest...
DOMS to mikrouszkodzenia powstałe w trakcie…
DOMS to mikrouszkodzenia powstałe w trakcie wysiłku, szczególnie o charakterze...
