Woda imbirowa sposobem na płaski brzuch
Od wieków imbir znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Przyprawa...
Tag: ciekawostki dietetyczne
Dlaczego popijanie napojów w trakcie jedzenia nie jest korzystne?
Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...
Oregano – źródło wiecznej młodości
Badanie opublikowane w National Product Research wykazało, że oregano ma...
Warto wiedzieć, że…
Warto wiedzieć, że… zawarte w oleju kokosowym średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe...
Co za mało, to też niezdrowo: diety bez- i niskotłuszczowe
Diety zawierające poniżej 20% kalorii z tłuszczu mogą zaburzyć profil...
Hormony głodu – poznaj ich działanie, aby móc nad nimi zapanować
Apetyt i głód wiążą się z działaniem licznych hormonów, na...
Nie tylko ryby, czyli 7 roślinnych źródeł kwasów omega-3
Poniżej znajdziesz 7, krótko opisanych źródeł kwasów omega pochodzenia roślinnego....
Tłuszcz typu trans, którego nie musisz się bać
CLA, czyli sprzężony kwas linolowy, zalicza się do grupy tłuszczów...
