Zobacz, jak ciało reaguje na 7-dniową dietę sokową, zawierającą mniej niż 1000 kcal

23 lipca 2017

Pierwszy łyk Głód zostaje zaspokojony słodkim napojem, co wywołuje reakcję...

21 lipca 2017

Dlaczego arbuz ma wyższy indeks glikemiczny niż pizza?

Spoglądając uważniej na tabelę indeksów glikemicznych, można przeżyć szok, np....

21 lipca 2017

Metoda treningowa pełnego napięcia mięśni przy maksymalnym skurczu, polega...

12 lipca 2017

Na ładunek glikemiczny wpływają dwie zmienne: wartość indeksu glikemicznego (IG)...

9 lipca 2017

Czekoladowy krem z awokado w 5 minut: 1 dojrzałe awokado,...

7 lipca 2017

Tkankę tłuszczową zwykle gromadzimy latami. Czy można więc szybko oraz...

5 lipca 2017

Olej kokosowy cieszy się dobrą opinią, choć, jak każdy inny...

5 lipca 2017

Kolorowe warzywa są niezwykle bogate w karotenoidy – substancje, które...