Bieganie wzmacnia kości

14 listopada 2016

Badania wykazały, że intensywne treningi, np. bieganie, zwiększają gęstość mineralną...

14 listopada 2016

Aktywność fizyczna – klucz do wiecznej młodości

Naukowcy z Harvard Medical School dowiedli, że treningi wpływają korzystnie...

14 listopada 2016

13 listopada 2016

11 listopada 2016

Trening na czczo zwiększy spalanie tkanki tłuszczowej? NIE! Obalamy mit....

11 listopada 2016

Do zwykłych metod treningu dołącz te nietypowe patenty, które pomogą...

11 listopada 2016

Wysokobiałkowy koktajl o smaku sernika. Składniki: 1 miarka odżywki białkowej waniliowej;...

11 listopada 2016

Wg naukowców z University of Minnesota liny treningowe (battle ropes)...