HRmax a VO2max – poznaj różnicę między tymi wskaźnikami treningowymi
HRmax – maximal heart ratio – tÄ™tno maksymalne lub inaczej...
Tag: wydolność organizmu
Military Fitness, czyli trening na miarÄ™ komandosa opierajÄ…cy siÄ™ na gigant seriach
Military Fitness Trainer wynaleziony przez Grega Plita, to system treningowy...
Komora hipoksyczna – legalny doping zwiÄ™kszajÄ…cy kondycjÄ™ i wytrzymaÅ‚ość organizmu
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
PuÅ‚ap tlenowy – co to jest i dlaczego warunkuje naszÄ… kondycjÄ™?
Pułap tlenowy określa zdolność do pochłaniania tlenu przez organizm i...
Trening w komorze hipoksycznej – na czym polega ten legalny doping?
Hipoksja, czyli zmniejszenie dostępności tlenu okazuje się świetnym rozwiązaniem na...
HRmax a VO2max – czym różniÄ… siÄ™ te dwa wskaźniki treningowe
HRmax – maximal heart ratio – tÄ™tno maksymalne lub inaczej...
Military Fitness, czyli trening na miarÄ™ komandosa
Military Fitness Trainer wynaleziony przez Grega Plita, to system treningowy...
Dobra kondycja: co to jest pułap tlenowy?
Pułap tlenowy określa zdolność do pochłaniania tlenu przez organizm i...
