5 min do formy: intensywny FBW z hantlami (+grafika)
Długie wizyty w siłowni są czasem niemożliwe do wciśnięcia w...
Tag: trening fbw
Kompletny trening na suwnicy Smitha (9 ćwiczeń + grafika)
Z suwnicą, znaną na całym świecie jako maszyna Smitha, możesz...
Wady i zalety treningu FBW
Wady i zalety treningu FBW. ZALETY: znakomita opcja na treningi ukierunkowane...
