Tag: poprawna technika przysiadu

22 sierpnia 2017

6 wskazówek, dzięki którym poprawisz swój przysiad

Poniższe wskazówki nie tylko zapewnią Ci efektywny trening nóg, ale...

9 października 2016

Najczęstszy błąd podczas przysiadów – sprawdź czy też go popełniasz

Najczęstszy błąd podczas przysiadów – „butt wink” “Butt wink”, czyli...