Jak się prawidłowo przygotować do biegania zimą?

8 października 2022

Bieganie zimą bywa trudne – jest mroźnie, ślisko, często sypie...

13 kwietnia 2018

Poznaj faceta, który przebiegł trasę Foresta Gumpa

Robe Pope to 39-latek z Liverpoolu, który jako pierwszy człowiek...

12 grudnia 2017

Bieganie zimą bywa trudne – jest mroźnie, ślisko, często sypie...

10 maja 2017

7 maja odbyła się czwarta edycja Światowego Biegu Wings for...

18 marca 2017

26 stycznia 2017

Od dawna wiemy, że za tzw. euforię biegacza odpowiadają endorfiny....

14 listopada 2016

Badania wykazały, że intensywne treningi, np. bieganie, zwiększają gęstość mineralną...

7 listopada 2016

69… Bez skojarzeń, tym razem chodzi o bieganie. Wg badań...