Krótkie przerwy…
Krótkie przerwy Badania nad wpływem czasu na spalanie tłuszczu wykazały, że skrócenie przerwy między seriami do 30 sekund zwiększa spalanie kalorii nawet o 50%.
Odsłon 37 458
Krótkie przerwy Badania nad wpływem czasu na spalanie tłuszczu wykazały, że skrócenie przerwy między seriami do 30 sekund zwiększa spalanie kalorii nawet o 50%.
