Dopadł Cię spadek energii, ale nie chcesz pić kawy? To Ci pomoże

Jeśli po kawie wypitej późnym popołudniem masz problem z zaśnięciem, a dopada Cię zmęczenie i potrzebujesz dawki energii, sięgnij po napar z mięty. Badania przeprowadzone na Northumbria University wykazały, że mięta pobudza mózg w podobnym stopniu co kawa, a nie utrudnia zaśnięcia.

Odsłon 1 756