Czy kobiety powinny trenować jak mężczyźni?

treningkobiet

Czy kobiety powinny trenować jak mężczyźni? Nie ma ćwiczeń, które są „męskie”. Wszystkie ćwiczenia, które wykonują mężczyźni mogą także wykonywać kobiety. Jedyną przeszkodą może być cel, jaki kobiety chcą osiągnąć, ponieważ nie każde ćwiczenie może ten cel spełnić.

Odsłon 2 203

Może Ci się również spodoba