Badanie opublikowane w International Journal SportMed wskazuje, że trening siłowy…

fw210

Badanie opublikowane w International Journal SportMed wskazuje, że trening siłowy wpływa na uzyskanie głębokiego, spokojnego, dłuższego snu, podczas którego nie będziemy wybudzać się w nocy.

Odsłon 11 885